秋から冬へと移り変わっていく今日この頃。
冬は寒い！そして空気が乾燥する季節。
お肌のお手入れにも気合を入れないと、すぐにカサカサしてしまうんですよね～

みなさんはお肌のお手入れ、きちんとされていますか？
ともじぃは、辛うじて夏場は日焼け対策に力を入れているくらいで、他にはあまり気を使っていませんでした。。
そういえば今年の夏、初めてキュウリパックをしてみました！
思った以上にしっとりして良かったので、また時々試してみようかと思っています。
ビタミンC効果かな～？
あと、生理前や生理中は肌荒れが酷くて、大人ニキビが恥ずかしいくらい出来てしまいます。。
ほとんど毎回のように出現してますねぇ・・
大人ニキビ対策として、洗顔をこまめにして清潔にしたり、アクネ系のニキビの薬を塗ったり、水分を多めに摂ったり食事に気をつけたりと、一応努力はしているんですがねぇ。。
大人ニキビはみすぼらしいし、痛痒くて、潰すと跡が残ってしまうし、本当にいいことはありません！！
ともじぃが実践しているスキンケアの中での、大人ニキビの一番の対処法は、お肌を清潔に保つこと！
洗顔をマメにするのが一番手っ取り早いんですが、仕事などしているとそうもいきませんよね。。
そういう時、大人ニキビが気になる日はお化粧を少し薄めにするだけでも効果があるんです。
そして、家に帰ったらすぐにお化粧を落として洗顔！
コレに限りますよー！！

大人ニキビに悩む皆さんも、是非実践してみてくださいね！